Datum/Zeit
Date(s) - 28/08/2026
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Wandelgarten Heidelberg
Kategorien
Zur Ruhe kommen.
Bewegung neu entdecken.
Mit achtsamen Bewegungen mehr Leichtigkeit im Alltag finden.
Termine
Freitag, 28. August * 19 Uhr
Sonntag, 30. August * 10 Uhr
Dich erwartet jeweils eine Lektion in „Bewusstheit durch Bewegung“, der Gruppenform der
Feldenkrais-Methode.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Stunden sind für alle geeignet, die sich mit Neugier und ohne Leistungsdruck bewegen möchten.
Flyer als PDF: Feldenkrais in der Jurte 2026
Ich freue mich, Feldenkrais in der Jurte im Wandelgarten des Transition Town Heidelberg e.V.
anbieten zu können. Inmitten der Natur lädt die Jurte dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den eigenen
Körper bewusst wahrzunehmen und Bewegung neu zu entdecken.
Mit sanften, achtsamen Bewegungen findest du neue Möglichkeiten, dich leichter und freier zu
bewegen. Nicht Leistung oder Anstrengung stehen im Vordergrund, sondern Neugier, Wahrnehmung
und die Freude am Entdecken neuer Bewegungsmöglichkeiten.
Wenn du innehältst und deine Grenzen wahrnimmst, können sich neue Möglichkeiten entfalten.
Aus kleinen, feinen Bewegungen entstehen oft überraschend große Veränderungen.
Entdecke die Freude an müheloser Bewegung und nimm mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und
Wohlbefinden mit in deinen Alltag.
Bitte bringe bequeme Kleidung, eine etwas dickere Gymnastikmatte, ein großes Handtuch als
Unterlage sowie ein kleines Handtuch mit. Das kleine Handtuch dient – gefaltet – als angenehme
Unterstützung für den Kopf in Rücken- oder Seitlage.
Kosten
Die Teilnahme ist kostenlos. Wenn dir die Stunde gefallen hat, freue ich mich über eine freiwillige
Spende. Damit unterstützt du den Transition Town Heidelberg e.V. und zugleich meine Arbeit als
Feldenkrais-Lehrer.
Zur Orientierung: Der übliche Beitrag für eine Feldenkrais-Gruppenstunde liegt bei etwa 15 €.
Anmeldung
Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich bitte mit einer kurzen, formlosen E-Mail an
kontakt@feldenkrais-solberg.de an. Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Die Gruppengröße ist auf sechs Teilnehmende begrenzt, damit eine ruhige und persönliche
Atmosphäre entstehen kann. Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen
vergeben.
Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Lernen!
Oliver Solberg-Stadler